Como é a sua rotina?

Antes de tudo, me responda:

Você tem rotina?

A rotina te atrapalha ou você acha boa?

Aqui, a rotina me deixa alinhada com tudo o que tenho que fazer no dia, me ajuda a me concentrar.

Só que quando tem rotina demais isso me deixa extressada as vezes... Contraditório né?

Alguém se sente assim?

No post anterior, falamos sobre a folga e nesse sobre rotina!

Acredito que a rotina é boa quando sabemos lidar com ela! Quando exercitamos o nosso emocional a lidar com ela!

Com filhos em casa, a rotina foi por água a baixo, creio que todos estão passando pela mesma coisa!

E como isso tem sido desafiador!

Mas quero te deixar umas dicas:

- Alinhe, anote todos os seus afazeres do dia seguinte: faça isso onde você achar melhor, num caderno, Planner, num papel, na geladeira rs

- Use aplicativos pra te ajudar na rotina se precisar: alguns deles possuem até despertador pra te indicar o que tem que fazer.

- Cumpra as tarefas que você considera as mais "chatas" em primeiro lugar, assim elas nunca ficarão pra trás!

- Fique calma(o) se não conseguiu realizar algum da lista!

Use a rotina a seu favor, como algo benéfico!

Tenho certeza que no final do dia, você irá realizar mais do que imagina!